Agenda M&M (Mindful Momenten)

“Regelmatig een M&M nemen maakt me een prettiger, rustiger en flexibeler mens!” (een deelnemer)

Wat is het?

Een moment dat je dagelijks bewust kiest om te stoppen met doorgaan en jezelf vriendelijk af te vragen hoe het met je is (fysiek, gedachten en gevoelens). Zonder oordeel over hoe het op dat moment is. Het is nu zoals het nu is!

Hoe dan?

In een groep van maximaal 15 mensen laat je je inspireren en motiveren tot het invoegen van Mindful Momenten in je dagelijks leven. Bovenal ervaar je steeds op een andere wijze deze momenten. Meedoen is geschikt voor mensen met en zonder ervaring met mindfulness.

Hieronder vind je data en locatie

(nieuwe datum volgt)

Kosten: 12,50 inclusief koffie/thee en wat lekkers.

Aanmelden door een mail te sturen naar Lynn via info@lynnsinger.nl

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.