– Inspiratie workshop –
Wat kan mindfulness voor jou betekenen?
Interactief en onderzoekend
Ben je op zoek naar een workshop die inspireert en motiveert om een gezonde en passende dosis mindfulness in te voegen in je dagelijks leven?
Workshop Mindfulness
De focus van een workshop is altijd de toepassing in het dagelijks (werkende) leven. In overleg wordt er een aanbod op maat gemaakt voor een studiedag, congres of teamdag. Ik denk graag met je mee!
Denk bijvoorbeeld aan:
- mindfulness en (werk)geluk
- mindfulness en effectieve tijd
- mindfulness en het ontdekken van wensen en talenten
- mindfulness als algemene dagelijkse levensbehoefte
- mindful communiceren
Waarom?
In deze interactieve workshops maak je kennis met de factoren van mindfulness aan de hand van theorie, onderzoek, ervaringen van anderen en uiteraard door het zelf te ervaren. Ook krijg je tips hoe je het kan integreren in je dagelijks leven. Als je wil, verlaat je de workshop met jouw eigen recept voor mindfulness als algemeen dagelijkse levensbehoefte!
Voor wie?
De workshops worden in overleg voor iedereen toegankelijk gemaakt.
“Ik ben geïnspireerd en heb geleerd dat je aandacht kan oefenen. Ik heb echt wat aan de oefeningen en tips”
Praktische informatie
Locatie – n.o.t.k.
Kosten
Deze zijn afhankelijk van de locatie, duur van de workshop en reistijd. Ik ga uit van een workshop op uw locatie, maar indien nodig is een locatie in Enschede een mogelijkheid. Neem contact op voor een offerte op maat.